Etapas de Formação!

13/14 anos - Pré-especialização

- o treino não deve constituir forma de obter rendimentos máximos;

- respeito pelas leis do crescimento e desenvolvimento da criança;

- graus de complexidade superiores à etapa anterior e número elevado de repetições dos exercícios técnico-tácticos;

- aumento progressivo da velocidade na execução das acções técnico-tácticas individuais e colectivas;

- situações reduzidas ( acções com oposição);acções técnico-tácticas combinadas (com e sem oposição);